Głównym punktem programu będzie maraton fitness, gdzie uczestnicy będą trenować pod okiem instruktorów Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu. Na tegoroczną imprezę przygotowano ciekawy zestaw zajęć – od rozgrzewki, po mocny wycisk, kończąc na rozciąganiu: Warm-up Time, Boxing Time, Power Time i Stretch Time.

W „Próbie siły” uczestnicy będą mogli sprawdzić swoje umiejętności m. in. w wyciskaniu na ławce 50% swojej masy ciała, marszu w przysiadzie z workiem. Najmłodsi również nie będą się nudzić – specjalnie dla nich animatorzy z Dziecięcego Centrum Tańca MAJERY przygotują „Krainę Uśmiechu”, a tam malowanie twarzy, zabawy z chustą i wiele więcej!

Ponadto wszystkie osoby będą mogły skorzystać z porad zdrowotnych, dietetycznych, fizjoterapeutycznych u naszych partnerów, ale MORiS zapewnia, że to na pewno nie wszystko co przygotował na ten dzień!