KPR Ruch Chorzów we współpracy z firmą TAURON przygotował specjalny zestaw ćwiczeń dla dzieci i młodzieży. Niebieskie szczypiornistki pokazują jak można zadbać o dobrą formę w domu, a przy okazji promują aktywny styl życia wśród najmłodszych.
– Najważniejsze jest to, żeby dzieciaki się poruszały, odeszły od komputerów, laptopów i innych elektronicznych urządzeń i żeby to była forma zabawowa – zaznacza Marcin Księżyk, trener „Niebieskich”.
Poniżej udostępniamy pierwszy pokaz treningowy. Zawodniczki Ruchu demonstrują prosty zestaw ćwiczeń, składający się m.in. z marszu w miejscu, pajacyków, skipu A i C, skłonów, przysiadów czy brzuszków.
– Wraz z moimi koleżankami z klubu KPR Ruch Chorzów oraz firmą TAURON przygotowaliśmy dla Was cudowne ćwiczenia, dzięki którym poczujecie się jak profesjonalni sportowcy – zachęca Katarzyna Masłowska, kapitan Ruchu.
W ramach współpracy KPR Ruch Chorzów z firmą TAURON powstaną 2 kolejne odsłony treningów z chorzowskimi szczypiornistkami.
