Chorzowscy seniorzy z pewnością nie będą narzekać na brak aktywności. Centrum Integracji Międzypokoleniowej opublikowało nowy grafik zajęć.
Za nami ferie zimowe, a to oznacza powrót stałych zajęć do rozkładu CIM przy ul. Dąbrowskiego 7. Taka informacja z pewnością ucieszy seniorów, którzy każdego tygodnia, od poniedziałku do piątku będą mogli wybrać coś dla siebie.
Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną, to na uczestnik czeka joga, zumba, taniec, tai-chi, gimnastyka czy też nordic walking. Nie zabraknie także zajęć artystycznych, takich jak chociażby rysunek i malarstwo lub rękodzieło artystyczne.
Przypomnijmy, że prowadzone zajęcia są bezpłatne. Udział może w nich wziąć każdy chorzowianin, który ukończył 60. rok życia, a także wypełnił deklarację. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Regulamin można znaleźć TUTAJ.
Pełny harmonogram zajęć w CIM dla seniorów:
Poniedziałek:
- 10.00 – Joga
- 11.15 – Zumba
- 12.30 – Rysunek i malarstwo
Wtorek:
- 10.00 – Taniec
- 11.15 – Tai-Chi
- 12.30 – Zajęcia wokalne
Środa:
- 10.00 – Gimnastyka
- 14.30 – Trening umysłu
Czwartek:
- 11.00 – nordic walking (zbiórka w Parku Śląskim pod ośrodkiem harcerskim)
Piątek:
- 9.00 – Rękodzieło artystyczne
- 9.30 – Gimnastyka
